Ginnastica per il mal di schiena - 5 semplici esercizi di stretching - Fabio Tresoldi Neurochirurgo
Ginnastica per il mal di schiena- Inizia con 5 semplici esercizi di stretching. Il più semplice lo Stretching da Divano.
STRETCHING PER UNA SCHIENA IN FORMA - BENEFICI & ERRORI COMUNI
Lo stretching per la schiena fa bene, ma dobbiamo comunque fare attenzione ad alcuni dettagli. Non esagerare o provare dolore.
Mal di schiena prevenire con lo stretching
Mal di schiena cosa fare. Per prima cosa iniziamo con la prevenzione è quindi importante tenere la schiena funzionante e flessibile.
MAL DI SCHIENA Step-by-Step - La chirurgia
È meglio cercare di evitare gli interventi di chirurgia vertebrale anche se con le nuova tecniche chirurgiche per l'ernia del disco lombare.
MAL DI SCHIENA - I farmaci
Spesso la scorciatoia per alleviare il mal di schiena consiste nel prendere un antinfiammatorio; soprattutto chi ne soffre in modo cronico.
MAL DI SCHIENA Step-by-Step - I rimedi naturali
Mal di schiena, prova i rimedi naturali: la fitoterapia. Normalmente questi rimedi utili se persiste consultare un neurochirurgo vertebrale.
MAL DI SCHIENA Step-by-Step - Rimedi naturali o farmaci tradizionali?
Rimedi naturali e farmaci tradizionali per il mal di schiena si possono usare insieme. Im portante è capire cos'è a provocare il dolore.
E' tempo di vacanze
Le vacanze sono arrivata anche per me!
Buone vacanze a tutti i miei pazienti ci rivediamo a settembre.
MAL DI SCHIENA cosa non bisogna fare per non avere mal di schiena.
Mal di schiena cosa non fare per non av ere problemi con la schiena. Rischio ernia del disco e slittamento vertebre.
MAL DI SCHIENA IN GRAVIDANZA - COSA FARE?
In gravidanza è del tutto normale soffrire di mal di schiena. È questo il momento in cui compare la lombalgia.
