MAL DI SCHIENA Step-by-Step - Continuiamo a scoprire le tecniche dolci
Io benessere della nostra colonna vertebrale è importantissimo, impariamo come evitare il mal di schiena. Oggi vediamo le tecniche dolci.
MAL DI SCHIENA Step-by-Step - Le tecniche di manipolazione
Prima di ricorrere a una tecnica manipolatoria o a un massaggio per curare il mal di schiena è necessario una diagnosi medica.
MAL DI SCHIENA Step-by-Step - Quale sport scegliere?
Per evitare il mal di schiena è fondamentale tenersi in buona forma fisica. Quale sport scegliere? Vediamolo insieme.
MAL DI SCHIENA cosa non bisogna fare per non avere mal di schiena.
Mal di schiena cosa non fare per non av ere problemi con la schiena. Rischio ernia del disco e slittamento vertebre.
Vestirsi, dormire, andare in moto, fare le pulizie...come prevenire il mal di schiena
Per prevenire il mal di schiena è necessario dai attenzione anche ai gesti quotidiano come cucinare, vestirsi, andare in auto o in moto.
Le buone abitudini ci aiutano a salvaguardare la nostra schiena e a evitare i dolori.
È importante adottare delle buone abitudini per evitare i dolori o patologie alla schiena. Come stare seduti, la sedia giusta e altro.
MAL DI SCHIENA IN GRAVIDANZA - COSA FARE?
In gravidanza è del tutto normale soffrire di mal di schiena. È questo il momento in cui compare la lombalgia.
MAL DI SCHIENA - QUALI ESAMI SONO DA FARE E QUALI SONO UTILI
Il primo passo per ogni medico è quello di raccogliere tutti i dati relativi al problema e di effettuare una prima osservazione obiettiva.
GSD - "Per prevenirlo Sport e Ballo - S.O.S. Mal di Schiena"
Il ballo è adatto per il mal di schiena? Spesso mi viene chiesto, ma vi dico già di si. Tenersi in movimento sa bene alla schiena. Leggete
