BENVENUTI NEL MAGICO MONDO DI SANREMO - MA CERCHIAMO DI NON DANNEGGIARE LA NOSTRA SCHIENA E IL NOSTRO COLLO - MANTENIAMO UNA POSTURA CORRETTA
MAL DI SCHIENA E POSTURA CORRETTA : Sta iniziando il Festival di Sanremo, facciamo attenzione alle ore sul divano!
COME PREVENIRE IL MAL DI SCHIENA L'ERNIA ED EVITARE INTERVENTI DI NEUROCHIRURGIA
Come prevenire il mal di schiena causato da ernia discale ed evitare gli intervento di neurochirurgia vertebrale.
Interventi mininasivi.
Mal di schiena l'intervento è utile e necessario solo all'incirca nel 10% dei casi.
gli interventi alla colonna vertebrale sono indicati in pochi casi e molte volte si potrebbero evitare? Forse non mi credereste.
SOFFRO DI MAL DI SCHIENA, IL NUOTO FA BENE?
Si sa che lo sport fa bene alla schiena, ma vanno bene tutti gli sport? E il nuoto si può praticare senza problemi? Fabio Tresoldi Chirurgo
MAL DI SCHIENA E STRETCHING - OGGI FACCIAMO IL "CANE A TESTA IN GIÙ"
Mal di schiena - fai il Cane a Testa in Giù, e una posizione ottima per allungare la colonna, e la puoi fare in qualsiasi momento.
MAL DI SCHIENA E STRETCHING - LO "SQUAT DEL COSACCO"
Lo Squat del Cosacco è ottimo per la schiena e rafforza gambe e da mobilità al bacino. E lo puoi fare anche in ufficio per sgranchirti.
STRETCHING E SCHIENA - 3° ESERCIZIO PER LA SCHIENA
Ho mal di schiena cosa posso fare? Prova con la posizione dello Scorpione nella sua variante semplice. Ti aiuterà.
Ginnastica per il mal di schiena - 5 semplici esercizi di stretching - Fabio Tresoldi Neurochirurgo
Ginnastica per il mal di schiena- Inizia con 5 semplici esercizi di stretching. Il più semplice lo Stretching da Divano.
STRETCHING PER UNA SCHIENA IN FORMA - BENEFICI & ERRORI COMUNI
Lo stretching per la schiena fa bene, ma dobbiamo comunque fare attenzione ad alcuni dettagli. Non esagerare o provare dolore.
Le mie ultime attività congressuali
Le ultime novità congressuale da Eurospine 2019 sulla mininvasività per gli interventi di neurochirurgia vertebrale, cervicale, lombare
