Tempo di vacanze, quindi di partenze. Alcuni consigli per salvaguardare la vostra schiena.
È tempo di vacanze, bisogna preparare le valigie e poi caricare la macchina, o andare in aeroporto. Eccovi dei consigli per la schiena.
SOFFRO DI MAL DI SCHIENA, IL NUOTO FA BENE?
Si sa che lo sport fa bene alla schiena, ma vanno bene tutti gli sport? E il nuoto si può praticare senza problemi? Fabio Tresoldi Chirurgo
MAL DI SCHIENA E STRETCHING - OGGI FACCIAMO IL "CANE A TESTA IN GIÙ"
Mal di schiena - fai il Cane a Testa in Giù, e una posizione ottima per allungare la colonna, e la puoi fare in qualsiasi momento.
MAL DI SCHIENA E STRETCHING - LO "SQUAT DEL COSACCO"
Lo Squat del Cosacco è ottimo per la schiena e rafforza gambe e da mobilità al bacino. E lo puoi fare anche in ufficio per sgranchirti.
STRETCHING E SCHIENA - 3° ESERCIZIO PER LA SCHIENA
Ho mal di schiena cosa posso fare? Prova con la posizione dello Scorpione nella sua variante semplice. Ti aiuterà.
STRETCHING PER LA SCHIENA - OTTIMO PER IL DOLORE ALLA SCHIENA
Mal di schiena prova la Posa del Piccione. Aiuta anche ad aprire l'anca.
Dolore alla schiena cosa fare? Un po di stretching è la risposta
Ginnastica per il mal di schiena - 5 semplici esercizi di stretching - Fabio Tresoldi Neurochirurgo
Ginnastica per il mal di schiena- Inizia con 5 semplici esercizi di stretching. Il più semplice lo Stretching da Divano.
STRETCHING PER UNA SCHIENA IN FORMA - BENEFICI & ERRORI COMUNI
Lo stretching per la schiena fa bene, ma dobbiamo comunque fare attenzione ad alcuni dettagli. Non esagerare o provare dolore.
Visite specialistiche e gli interventi di chirurgia vertebrale mininvasiva - Fabio Tresoldi
Le visite specialistiche e gli interventi di chirurgia vertebrale mininvasiva. Informazioni utili per il paziente. Dr. Tresoldi chirurgo
MAL DI SCHIENA Step-by-Step - La chirurgia - parte finale
La chirurgia vertebrale vanta di molte tecniche in base alla patologia e al paziente. Spondilolistesi, artrosi, stenosi, vertebroplastica.
