STRETCHING PER UNA SCHIENA IN FORMA - BENEFICI & ERRORI COMUNI
Lo stretching per la schiena fa bene, ma dobbiamo comunque fare attenzione ad alcuni dettagli. Non esagerare o provare dolore.
Mal di schiena prevenire con lo stretching
Mal di schiena cosa fare. Per prima cosa iniziamo con la prevenzione è quindi importante tenere la schiena funzionante e flessibile.
Visite specialistiche e gli interventi di chirurgia vertebrale mininvasiva - Fabio Tresoldi
Le visite specialistiche e gli interventi di chirurgia vertebrale mininvasiva. Informazioni utili per il paziente. Dr. Tresoldi chirurgo
MAL DI SCHIENA Step-by-Step - Rimedi naturali o farmaci tradizionali?
Rimedi naturali e farmaci tradizionali per il mal di schiena si possono usare insieme. Im portante è capire cos'è a provocare il dolore.
MAL DI SCHIENA Step-by-Step- Ultima puntata sulle tecniche di manipolazione.
Prima di pensare ad un intervento di chirurgia vertebrale, tradizionale o mininvasiva, possiamo provare con le tecniche dolci.
MAL DI SCHIENA Step-by-Step - Continuiamo a scoprire le tecniche dolci
Io benessere della nostra colonna vertebrale è importantissimo, impariamo come evitare il mal di schiena. Oggi vediamo le tecniche dolci.
MAL DI SCHIENA Step-by-Step - Lo sport che fa bene alla schiena: Il Nuoto
Il mal di schiena e lo sport: tanti pensano che facendo sport ti viene il mal di schiena, il vero è il contrario. Lo sport è fondamentale.
Vestirsi, dormire, andare in moto, fare le pulizie...come prevenire il mal di schiena
Per prevenire il mal di schiena è necessario dai attenzione anche ai gesti quotidiano come cucinare, vestirsi, andare in auto o in moto.
Le buone abitudini ci aiutano a salvaguardare la nostra schiena e a evitare i dolori.
È importante adottare delle buone abitudini per evitare i dolori o patologie alla schiena. Come stare seduti, la sedia giusta e altro.
MAL DI SCHIENA - Dove si prova dolore?
L’intensità del dolore non è uguale per tutti, così come può variare la sua localizzazione.
